コラム

季節の変わり目、台風や低気圧やストレスなどが原因で自律神経が乱れている方、きっと多いのでは⁉︎💦 原因がわからずに身体の不調が続くと辛いですよね… でも1人で悩まないで💡 あなたは自律神経チェックリストで何個当てはまりま...

11月のお得なLINEクーポンで参加できるスマホダイエット‼︎ 🥬🐟🥩🥚 ケトジェニックダイエットというダイエット法があります。 過去にこのケトジェニックダイエットに参加された方は、 「辛い食事制限なんでしょ？」...

寒い冬に摂りたい栄養素《ビタミンC》🍋🍊 朝晩が冷える季節となりましたね。 この時期は身体が寒暖差に慣れていないので体調を崩しやすい季節💨 ここで‼︎ 皆さんにお伝えしたいのが《ビタミンC》 今なら10月末までのLI...

みなさんおはようございます♫ ファースト整骨院です。 当院が自信を持ってお勧めしている【水素吸入】🫧✨ そのメリットのひとつが‼︎ 病気や老化の原因となる「悪玉活性酸素（ヒドロキシルラジカル）」を除去してくれること‼︎...

身体にとって必要不可欠な酵素‼︎ 酵素って食事やサプリメントなどで摂取するイメージですよね💡 ではなぜ酵素と睡眠が関係してるの⁉︎ 簡単にいうと💡 疲労が溜まると、脳で作られる酵素が睡眠を調節してくれるのです‼︎ ...

ファースト整骨院で多くの患者様にお試し頂いている、【水素吸入】について、どんなメリットがあるのかお伝えします‼︎ まず、どんな症状でお悩みの方にオススメなのか？ □花粉症 □アレルギー性鼻炎 □めまい □頭痛 □倦怠...

猛暑だった夏も、ようやく秋に変わってきましたね🍁 この時期気をつけたいのが、【寒暖差疲労】‼︎ 朝晩と日中の気温差が大きいと、身体を温めたり、冷やしたりと人間の身体は大忙し‼︎ 自律神経が乱れがちです。 まだまだ夏の暑さの疲労が残っ...

ファースト整骨院で取り扱っているサプリメントのご紹介📣 □ビタミンC 肌荒れが気になる方に→美肌‼︎美白効果‼︎ 疲労が溜まっている方に→免疫機能強化‼︎ □VB100 ビタミンB群を全種類高配合‼︎ ニキビ、肌荒れが気になる...

まだ間に合う‼︎駆け込み参加‼︎🏃‍♀️🏃‍♂️ ファースト整骨院がご提案する【体質改善プログラムの特別価格のご案内】 皆さん‼︎ 明日7/31(日)までにファースト整骨院公式LINEクーポンからお申込み頂いた方はなんと‼︎ 2万円オフで...

🍋🐖🥚 日焼け対策にはビタミンC、Bとタンパク質‼︎ 関東は梅雨が明けてしまったのか急に35度の猛暑‼︎ 大人も子どもも日焼け対策はされていますか？ 日焼け止めクリームと合わせて帽子や日傘など上手に活用しましょう...