2020-12

今年1年ファースト整骨院をご利用頂きありがとうございました! 新型コロナウイルスの影響もあり、大変な1年でしたね。当院は皆様のおかげで1年を過ごすことができました。ありがとうございました。【年末年始の休診日】 令和2年12月30日〜令和3年...

こんにちは😃ファースト整骨院青葉台院です☝️今日は患者様からのご質問、【生理前のお腹ぽっこりはナゼ?!】にお応えします。女性は生理前何かと身体の変化が多いですよね。生理前の主な症状（個人差あり） □身体がむくむ □イライラする □便秘や下痢...

今日のテーマは【肩の内巻き対策!】 そもそも肩が内巻きになりやすい人に当てはまる項目がこちら↓ □猫背 □長時間デスクワークする □授乳中 □子どもをよく抱っこする誰でも簡単にできる体操をお教えします! ①手のひらを上に向けます ②そのまま...