寒い冬に摂りたい栄養素《ビタミンC》🍋🍊
朝晩が冷える季節となりましたね。
この時期は身体が寒暖差に慣れていないので体調を崩しやすい季節💨
ここで‼︎
皆さんにお伝えしたいのが《ビタミンC》
今なら10月末までのLINEクーポンでお得に医療用サプリメント、ビタミンCをお得に購入できます‼︎
ビタミンCのメリット✨
●夏の日焼けによる肌ケア
●免疫力UPで病気やストレスから守る
●高い抗酸化作用により、身体の酸化や老化を防ぐ
ビタミンC豊富な食材✨
●野菜🥦
キャベツ
白菜
赤ピーマン
トマト
ホウレン草
ブロッコリー
パプリカなど
●果物🍋
みかん
レモンいちご
アセロラ
キウイフルーツなど
ただ、食材からビタミンCを効率よく摂取するのは難しい点も⚠️
熱や水によってビタミンCが流れやすいため、調理法によってはビタミンCが流れてしまうことも…‼︎
だから‼︎
医療用サプリメントで効率よくビタミンCを摂取することをおすすめです🍋
気になる方はぜひお問い合わせください♪
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