お知らせ

元ライザップトレーナーによるパーソナルトレーニング体験会‼️

こんにちは! ファースト整骨院、 院長の西純一です☝️‼️ 少し投稿に間が空いてしまいました! 筆不精の私ですので、どうかお許し下さいm(_ _)m そんなこんなで今回はとっっ...
コラム

ファースト整骨院院長、ファスティングに挑戦‼️最終回

ファスティングに挑戦したファースト整骨院院長、西純一。 準備食の段階で1,6キロ体重が減ってテンションか上がっておりましたが、果たしてどうなったか⁉️ 本格的なスタートは週の仕事始め、月曜日の朝からスタートしました。 こ...
コラム

ファースト整骨院院長、ファスティングに挑戦‼️その2

前回の続き 日中の食欲に何とか耐えて、夜も購入しておいた身体に良さそ〜なお粥で我慢したファースト整骨院院長、西純一。 1日で摂取した総カロリーは約450キロカロリーほど。大人になってからこんなに小食で過ごしたのは恐らく...
コラム

ファースト整骨院院長、ファスティングに挑戦‼️その1

こんにちは! ファースト整骨院、 院長の西純一です☝️‼️ 以前のブログでも少し触れましたが、 ファースト整骨院院長、 ファスティングに挑戦しました! 以前から非常に興味はあったんです。同業の先...
ハイボルト

捻挫の痛みが治らないサッカー少年⚽️‼️

こんにちは😃‼️ ファースト整骨院、 院長の西純一です☝️ 少し投稿に間が空いてしまいました^^; 元々マメな性格では無いもので笑、 特に文章を書いたり、SNS等 正直苦手なのですが、情報は発信...
コラム

「楽ジム」パーソナルトレーニング 始めます!!!

皆さん こんにちは‼️ ファースト整骨院 院長の西純一です☝️ この度 ファースト整骨院に パーソナルトレーナーが仲間として入りました^^(元ライザップの敏腕トレーナーです) その理由はお客様の真の悩みを完全に解決...
ハイボルト

子供の運動会‼️張り切って参加したものの腰と肩が‼️

すっかり暑さも和らいでむしろ肌寒さを感じるようになってきましたが、皆さん体調はいかがでしょうか? 季節の変わり目は体調を崩しやすく、ファースト整骨院の患者様でも風邪をひいてしまったいる方もいらっしゃるので皆様もお気を付け下さいね‼️...
コラム

ファミリー歯科さん🦷で腰痛、肩こり治療体験会‼️

こんにちは😃 ファースト整骨院、 院長の西純一です☝️ 昨日は台風19号の影響で電車が止まったり、場所によっては冠水したり大変でしたね! 皆さんのお住まいは大丈夫だったでしょうか? ファースト整骨院は道路と面...
ハイボルト

ボランティア活動中に魔女の一撃‼️

台風19号の被害が心配されていますが皆さまご無事でしょうか? ファースト整骨院は今日の午前中は診療していましたが、電車が止まったり大雨等で半分以上の方がキャンセルになりました。 ご自身の身の安全が第一ですから皆様もお気...
ハイボルト

腰痛と膝痛で正座が何年も出来ない‼️

こんにちは! ファースト整骨院、 院長の西純一です☝️ 明日は記録的な台風19号がいよいよ上陸するみたいですね! ファースト整骨院もお店の前のタペストリー等今日のうちに閉まっておきました! スーパーに...
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