コラム
姿勢と歩き方で痛み予防‼️〜認知症にも効果あり？〜
お知らせ 6月からのお得なLINEクーポン
明日から6月‼︎
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ファースト整骨院の
公式LINEのクーポンを使って
医療用ビタミンCサプリメントをお得に購入できます‼︎
《6/1〜6/30限定》
ビタミンCは 疲労回復や紫外線によるお肌の修復など...
お知らせ お得なクーポンのお知らせ
ファースト整骨院からお得なお知らせ👀
食物繊維たっぷりの【2470】というサプリメントが‼︎
150円引きで買えちゃう‼︎
おすすめポイント💡
🟡1日分の食物繊維の9割を補える
🟡便秘の方は絶対試してほしい‼︎つるんと楽に出せ...
コラム 炭水化物は◯◯に注意
健康的に痩せたいけど、厳しい食事制限はちょっと… という方にも始めやすい‼︎
朝はパン、昼は丼ぶりやカレー、夜は麺類って方‼︎⚠️
その炭水化物、ちょっと見直してみては⁈
ご飯の場合 ☞精製された白米ではなく、 玄米や五...
コラム 朝起きたら腰が痛い方へ
《朝起きたら腰が痛い⚠️》
そんなお悩みありませんか?
マットレスや枕のせい⁇
本当の原因は【寝ている時の姿勢】にあるかも💡
寝姿勢を改善して、スッキリした朝を迎えよう‼︎
強い痛みや腰痛でお悩みには...
コラム 梅雨時期を元気に乗り切る‼︎
GWも明けましたね‼︎ この季節は寒暖差が激しく、自律神経が乱れがち⚠️
そして6月からは梅雨の時期☔️
腰や膝などに痛みがある方は、気温が下がったり、天候が悪いと痛むという方も⚡️
まずは冷え対策から始めましょう💡 ◯3つの...
お知らせ GW診療期間のお知らせ
ファースト整骨院 GW期間の診療時間📢
今年のGWは
皆さんどのようにお過ごしですか？
当院へお越しの際は
診療日と休診日を
予めご確認の上お越しください。
急な痛みや初診の方は 必ずお電話にてご相談ください。
...
お知らせ お得なサプリメントクーポン‼︎
ファースト整骨院からお得なお知らせ📣✨
薄着になる夏に向けて
「ダイエットをしてみようかな！」
という方におすすめのサプリメント🤗
食物繊維たっぷりで デトックスができる 【2470】というサプリメント‼︎
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コラム 2023年もよろしくお願いします
新しい年になり、皆さん仕事や家事育児、学校生活でお忙しいことと思います。
ファースト整骨院では姿勢改善を根本治療として、慢性的な肩こり腰痛などに悩む方に治療やトレーニング指導などを行なっています。
他にも自律神経系の不...
お知らせ 新年の診療スタート‼︎
あけましておめでとうございます。
2023年最初の診療が1/6(金)〜スタートします。
年末年始は皆さんいかがお過ごしでしたか？
身体の不調を感じる方は無理なさらずお早めにご相談ください。
当院は予約制となっていま...
コラム 白米、パンは体によくない⁈
子どもから大人までみんなが食べている白米、パン、うどんなど「白い」炭水化物‼︎
ダイエット中の方なら気をつけている方も多いはず‼︎
ではなぜ体に良くないのか？
それは「血糖値」が関係しているんです！ 例えば、空腹...