お知らせ

6月からのお得なLINEクーポン

明日から6月‼︎ ☔️🌿☁️ ファースト整骨院の 公式LINEのクーポンを使って 医療用ビタミンCサプリメントをお得に購入できます‼︎ 《6/1〜6/30限定》 ビタミンCは 疲労回復や紫外線によるお肌の修復など...
お知らせ

お得なクーポンのお知らせ

ファースト整骨院からお得なお知らせ👀 食物繊維たっぷりの【2470】というサプリメントが‼︎ 150円引きで買えちゃう‼︎ おすすめポイント💡 🟡1日分の食物繊維の9割を補える 🟡便秘の方は絶対試してほしい‼︎つるんと楽に出せ...
コラム

炭水化物は◯◯に注意

健康的に痩せたいけど、厳しい食事制限はちょっと… という方にも始めやすい‼︎ 朝はパン、昼は丼ぶりやカレー、夜は麺類って方‼︎⚠️ その炭水化物、ちょっと見直してみては⁈ ご飯の場合 ☞精製された白米ではなく、 玄米や五...
コラム

朝起きたら腰が痛い方へ

《朝起きたら腰が痛い⚠️》 そんなお悩みありませんか? マットレスや枕のせい⁇ 本当の原因は【寝ている時の姿勢】にあるかも💡 寝姿勢を改善して、スッキリした朝を迎えよう‼︎ 強い痛みや腰痛でお悩みには...
コラム

梅雨時期を元気に乗り切る‼︎

GWも明けましたね‼︎ この季節は寒暖差が激しく、自律神経が乱れがち⚠️ そして6月からは梅雨の時期☔️ 腰や膝などに痛みがある方は、気温が下がったり、天候が悪いと痛むという方も⚡️ まずは冷え対策から始めましょう💡 ◯3つの...
お知らせ

GW診療期間のお知らせ

ファースト整骨院 GW期間の診療時間📢 今年のGWは 皆さんどのようにお過ごしですか? 当院へお越しの際は 診療日と休診日を 予めご確認の上お越しください。 急な痛みや初診の方は 必ずお電話にてご相談ください。 ...
お知らせ

お得なサプリメントクーポン‼︎

ファースト整骨院からお得なお知らせ📣✨ 薄着になる夏に向けて 「ダイエットをしてみようかな!」 という方におすすめのサプリメント🤗 食物繊維たっぷりで デトックスができる 【2470】というサプリメント‼︎ お勧...
コラム

2023年もよろしくお願いします

新しい年になり、皆さん仕事や家事育児、学校生活でお忙しいことと思います。 ファースト整骨院では姿勢改善を根本治療として、慢性的な肩こり腰痛などに悩む方に治療やトレーニング指導などを行なっています。 他にも自律神経系の不...
お知らせ

新年の診療スタート‼︎

あけましておめでとうございます。 2023年最初の診療が1/6(金)〜スタートします。 年末年始は皆さんいかがお過ごしでしたか? 身体の不調を感じる方は無理なさらずお早めにご相談ください。 当院は予約制となっていま...
コラム

白米、パンは体によくない⁈

子どもから大人までみんなが食べている白米、パン、うどんなど「白い」炭水化物‼︎ ダイエット中の方なら気をつけている方も多いはず‼︎ ではなぜ体に良くないのか? それは「血糖値」が関係しているんです! 例えば、空腹...
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