11月に入り、今年も残すところ2ヶ月！
皆さん今年はどんな1年でしたか？
長引くコロナ生活により、より健康を意識し始めたという方も多いのではないでしょうか？
そんな方にご紹介したいのが、ファースト整骨院で取り入れている【酵素ファスティング】です‼︎
ファスティングとは、水分以外の固形物を摂らない断食のことです✨
この【酵素ファスティング】は酵素で栄養素を補いながらファスティングしていきます。
酵素を飲むことによるメリットとして、食物酵素やビタミン、ミネラル補給はもちろん、便通改善効果もあります🍀
普段何気なく摂っている食事も、実は栄養不足だったり、炭水化物や糖質などを摂り過ぎていることも‼︎
🍞🍚🍰
そんな方には気軽にできる【朝ファスティング】や【1日ファスティング】などもあります。
実際にファスティングを経験したことのある院長やスタッフがアドバイス致しますので、気になる方はお気軽にお声かけ、お問い合わせください😊✨✨
当院は【グローリーインターナショナル】というメーカーの、発酵美学をテーマにした商品を取り入れ、販売も行っています。
酵素の他に、亜鉛やケイ素など約34種類のミネラルを含んだミネラルウォーターなどもご紹介できますよ✨
実際にご愛飲頂いている患者様からは「普段あまり水を飲めない方だったけれど、口あたりが柔らかく、飲みやすいです。」というお声も✨
素材にとことんこだわっているメーカーだからこそ私たちも安心してお勧めできます✨
尚、現在【ケトジェニックダイエット】や【糖質制限ダイエット】をされている方は、酵素を飲むと糖質オーバーになりますので、おすすめできませんが、ファスティングのやり方にも色々ありますので、一度身体の大掃除をやってみたい方は、お試しください。
ファースト整骨院では、身体の不調を体内外からトータルサポートできるよう、日々最新の情報をお届け致しますのでお楽しみに♫
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