楽トレ

お昼休みの楽トレ勉強会‼️

こんにちは!ファースト整骨院、院長の西純一です☝️ 今年からファースト整骨院に新たな仲間が2人増えました! 受付の三浦さんと、治療家志望のゆかこちゃん! 三浦さんはパート募集の看板を見てご応募頂きました! 2人のお...
お知らせ

本日仕事納め‼️

こんにちは!!! ファースト整骨院、院長の 西純一です☝️ 今日は大晦日‼️ ファースト整骨院は午前中まで診療をしておりまして、大晦日の今日が仕事納めです。 少しずつ大掃除はしていたので、患者様がいなくなり通...
お知らせ

年末年始のお知らせ‼️

こんにちは! ファースト整骨院、院長の西純一です☝️ いよいよ年末が迫って参りました‼️ ハロウィンが終わったと思ったらもうすぐクリスマス、そしてすぐに年越しですね!!! 時間が経つのはあっという間ですね〜ファース...
お知らせ

マルシェぶらりーと青葉台2019‼️

毎年青葉台商店会大好評のイベント「マルシェぶらりーと青葉台」!!! 日付は11月30日の10時から15時まで! 成城石井や明治屋の前の通りが歩行者天国になって沢山の出店が並びます‼️ 沢山のお客様が集まる...
お知らせ

元ライザップトレーナーによるパーソナルトレーニング体験会‼️

こんにちは! ファースト整骨院、 院長の西純一です☝️‼️ 少し投稿に間が空いてしまいました! 筆不精の私ですので、どうかお許し下さいm(_ _)m そんなこんなで今回はとっっ...
コラム

ファースト整骨院院長、ファスティングに挑戦‼️最終回

ファスティングに挑戦したファースト整骨院院長、西純一。 準備食の段階で1,6キロ体重が減ってテンションか上がっておりましたが、果たしてどうなったか⁉️ 本格的なスタートは週の仕事始め、月曜日の朝からスタートしました。 こ...
コラム

ファースト整骨院院長、ファスティングに挑戦‼️その2

前回の続き 日中の食欲に何とか耐えて、夜も購入しておいた身体に良さそ〜なお粥で我慢したファースト整骨院院長、西純一。 1日で摂取した総カロリーは約450キロカロリーほど。大人になってからこんなに小食で過ごしたのは恐らく...
コラム

ファースト整骨院院長、ファスティングに挑戦‼️その1

こんにちは! ファースト整骨院、 院長の西純一です☝️‼️ 以前のブログでも少し触れましたが、 ファースト整骨院院長、 ファスティングに挑戦しました! 以前から非常に興味はあったんです。同業の先...
ハイボルト

捻挫の痛みが治らないサッカー少年⚽️‼️

こんにちは😃‼️ ファースト整骨院、 院長の西純一です☝️ 少し投稿に間が空いてしまいました^^; 元々マメな性格では無いもので笑、 特に文章を書いたり、SNS等 正直苦手なのですが、情報は発信...
コラム

「楽ジム」パーソナルトレーニング 始めます!!!

皆さん こんにちは‼️ ファースト整骨院 院長の西純一です☝️ この度 ファースト整骨院に パーソナルトレーナーが仲間として入りました^^(元ライザップの敏腕トレーナーです) その理由はお客様の真の悩みを完全に解決...
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