GWも明けましたね‼︎
この季節は寒暖差が激しく、自律神経が乱れがち⚠️
そして6月からは梅雨の時期☔️
腰や膝などに痛みがある方は、気温が下がったり、天候が悪いと痛むという方も⚡️
まずは冷え対策から始めましょう💡
◯3つの首（首、手首、足首）をあたためる。
◯腹巻などを使ってお腹を冷やさない
◯冷たい飲み物よりも常温や、あたたかい飲み物を。
◯体温が35度台の方は運動をして代謝UPすると免疫力UPにも繋がります‼︎
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当院で多くの患者さまが体験中のEMSで寝ながら鍛えられる「楽トレ」や、自律神経系のお悩みには、鍼を使わずに脊髄に微弱な電気を流して自律神経を整えられる治療法もおすすめ✨
当院ではあらゆる治療法で、患者さまのお悩みを解決💡
毎年不調を抱えている方も、今年は元気に梅雨を乗り切りましょう‼︎
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