すっかり暑さも和らいでむしろ肌寒さを感じるようになってきましたが、皆さん体調はいかがでしょうか？
季節の変わり目は体調を崩しやすく、ファースト整骨院の患者様でも風邪をひいてしまったいる方もいらっしゃるので皆様もお気を付け下さいね‼️
秋と言えば「食欲の秋」なんて言ったりもしますが、
僕の中では秋と言えば運動会‼️
うちの子供はまだ１歳なので参加は出来ませんが、患者様のお子さん、またはお孫さんの運動会の話は良く耳にしております。
そして今回ご紹介させて頂くビフォーアフター動画はこちら↓
運動会で子供を抱っこして走った時、腰（お尻の部分）と肩甲骨の内側を痛めたママさんの羽田野式ハイボルトビフォーアフター動画です。
ファースト整骨院来院時はギックリ腰のような強い痛みこそ無かったものの、前屈みでしゃがむ動作の時にお尻部分に違和感がありました。
しかーし！！！
ハイボルト後はその違和感も消えスムーズに動けるようになりました！
左肩甲骨内側の痛みは元々慢性的にあったそうで、背骨と肩甲骨の間を押すと圧痛もハッキリあったのですが、ハイボルト後は動かしても触っても痛みが無くなり患者様自身とても驚いておりました^_^
可動域も大きく広がりました！↓
お子さんの為にという事で、普段運動をあまりしてない方もついつい張り切ってしまうのが親心というものですよね‼️
その気持ち、一児の父親として僕も分かります。
ただお仕事や家事で毎日忙しく過ごしていると、中々運動する時間も余裕も無いのでどうしても身体がなまってしまいますよね！
そんな方にはファースト整骨院で導入している『楽トレ』がオススメ‼️
30分寝ているだけで腹筋9000回分と同等の運動効果が得られます！！！
・最近疲れやすくなった
・ぽっこりお腹が気になる
・デスクワークばかりで姿勢が悪い
・腰痛
・肩こり
・冷え性
・むくみ
等々の症状、実はインナーマッスルの低下が原因かもしれません‼️
自分の事かも…と思うところがあったならお気軽にご相談下さいね(o^^o)
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姿勢が変われば明日が変わる
田園都市線「青葉台」駅徒歩6分
ファースト整骨院
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