ファースト整骨院から
体質改善プログラム【ケトジェニックダイエット】第6期メンバー募集のお知らせ📣
2022年1月11日火曜日スタート‼︎2ヶ月間のプログラムです。
今までご参加頂いた方全員が痩せてより健康になったことを実感されています✨
ケトジェニックダイエットのポイントは主に3つです！
①1日5分の運動
②自宅でできる
③1日3食食べられる
筋肉を維持しながら痩せるため、一般的な糖質制限食よりもタンパク質と良質な脂質を摂る食事内容です。
その他のメリットとしては
□長寿遺伝子がスイッチオン！
□肌や血管が若々しくなる
□面倒なカロリー計算なし！
□激しい運動しなくていい
□食後の眠気に悩まされない
ダイエット期間中は、院長と栄養指導担当が毎日の食事内容から、自宅でできる運動まで、最後までサポートさせて頂きます。
ご参加ご希望の方は、今月中にスタッフまで、もしくはLINEやお電話でお問い合わせください。
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